志望理由書をChatGPTで書くための3ステップ｜納得の内容に仕上げる方法とは？

はじめに

総合型選抜（旧AO入試）では、志望理由書の質が合否を左右するといっても過言ではありません。
しかし、いざ書こうとすると「何をどの順番で書けばいいのか分からない」「具体性が足りないと言われる」など、多くの受験生が壁にぶつかります。

そんなときに役立つのが、ChatGPTなどのAIツールの活用です。使い方次第で、思考整理・文章構成・表現チェックまで効率よくこなすことができます。
本記事では、ChatGPTを使って志望理由書を自力で仕上げるための3ステップを具体的に解説します。

1. 自分の情報をChatGPTに正確に伝える

ChatGPTは非常に便利なツールですが、入力された情報に基づいてしか回答できません。つまり、あなたの考えや経験が曖昧なままだと、出力される志望理由書も内容が薄くなってしまいます。

だからこそ、最初にやるべきことは「自分のこと・志望校のことを、なるべく具体的に伝えること」です。

何を伝えればいいの？

ChatGPTに入力すべき基本情報は、以下のような項目です。

✅ あなた自身の情報（できるだけ具体的に）

  • 興味・関心のある分野

  • 今まで頑張ってきたこと（部活・委員会・資格・勉強など）

  • なぜその大学・学部を目指しているのか

  • 将来やりたいこと、ビジョン

  • 高校生活で得たこと・大切にしている価値観

✅ 志望校・学部の情報（自分の理解でOK）

  • 学部で学べる内容（例：国際関係、教育、情報系など）

  • 他の大学ではなく、なぜその大学なのか

  • 入学後にやってみたいこと・関わりたいプロジェクト

情報整理のコツ：まずは箇条書きでもOK

ChatGPTにいきなり「志望理由書を書いて」と指示しても、いい文章は出てきません。
まずは、自分の情報を箇条書きやメモ形式でまとめて送ることが大切です。

🔶 プロンプト例（情報提供用）

以下のように、まずは自分の情報をまとめて伝えると、精度の高い構成や文章を提案してもらえます。

私は現在高校3年生で、国際関係に興味があります。部活動では英語スピーチ部に所属し、全国大会にも出場しました。将来は国際機関で働き、発展途上国の教育支援に関わりたいと思っています。

志望大学は〇〇大学の国際学部です。他大学よりも実践的なゼミや留学プログラムが充実しており、自分の目標に直結していると感じました。

この情報をもとに、志望理由書を書く準備をしたいです。まずは構成を一緒に考えてくれますか？

このように、ChatGPTは**「情報をもとに構成や表現を考えてもらうパートナー」**として使うのが正解です。
次のステップでは、この情報を活かして、志望理由書の「構成案」を一緒に考えていきましょう。

2. 文章構成を一緒に考えてもらう

自分の情報をまとめたら、次のステップは文章全体の流れ（構成）を考えることです。志望理由書では「何を書くか」以上に、「どんな順番で書くか」が重要です。
読んだ人が自然に納得できる構成を、ChatGPTと一緒に作っていきましょう。

志望理由書の定番構成はこれ！

以下のような4〜5段構成が一般的です：

  1. 導入（きっかけ）
    　なぜその分野・大学に興味を持ったのか

  2. 過去の経験・学び
    　その興味を深めるきっかけになった体験

  3. 志望理由（大学選びの理由）
    　なぜこの大学・学部で学びたいのか

  4. 将来の目標
    　大学での学びをどう活かしたいか

  5. 結びの言葉
    　意欲や決意、感謝の気持ちなど

ChatGPTには、このような構成で整理してもらうように依頼します。

🔶 プロンプト例（構成案を出してもらう）

自分の情報を送ったあと、次のように依頼するとスムーズです。

今送った内容をもとに、志望理由書の構成案を考えてください。

導入 → 経験 → 志望理由 → 将来の目標 → 結び、という流れで、各段落に何を書くべきか簡単に教えてください。

ChatGPTは段落ごとに「ここでは〜を書きましょう」と提案してくれるので、それをベースに肉付けしていけば、自分の言葉でまとまりある文章が作りやすくなります。

志望理由書を“あなたらしく”するために

テンプレート通りに書くと無難ですが、埋もれてしまう可能性もあります。
ChatGPTに「自分の強みを印象的に伝えるには？」と質問したり、「導入で印象に残る表現を入れたい」と相談したりすることで、個性のある構成にアレンジすることもできます。

3. 書いた文章を推敲・改善してもらう

構成ができたら、実際に文章を書いてみましょう。ここでは「完璧に書こう」と意気込む必要はありません。まずは自分の言葉で書いてみて、あとからChatGPTに整えてもらうという流れが効果的です。

ChatGPTは“第三者視点のアドバイザー”

書いた文章をChatGPTに見せれば、

  • 表現が不自然な部分

  • 論理のつながりが弱い部分

  • より魅力的にできる表現

などを客観的に指摘してくれます。先生や友人に何度も見せるのは気が引ける、という人でも、AIなら気軽に何度でもやりとりできます。

🔶 プロンプト例（添削依頼）

まずは、書いた志望理由書をそのまま貼り付け、以下のように伝えてください。

この志望理由書の文章を添削してください。内容は変えすぎず、表現をより自然で説得力のあるものに整えてほしいです。 また、もし段落ごとにアドバイスがあれば、簡単に付け加えてください。

【志望理由書】
（ここに自分の文章を貼り付け）

推敲のポイント：3つの視点で確認

ChatGPTから提案された修正を受け取ったら、次の3点をチェックしてみましょう。

  1. 伝えたい内容がぶれていないか
    　→ ChatGPTの修正が「自分らしさ」を消していないか確認

  2. 言い回しが自然で読みやすいか
    　→ 難しい表現になりすぎていないか、読み手の目線で確認

  3. 段落の流れがスムーズか
    　→ 前後のつながりが自然か、論理の流れに違和感がないか

必要があれば「この表現は自分っぽくないのでもう少し柔らかくして」といった指示を出せば、微調整も可能です。

最後は「自分の声」に戻すことが大事

ChatGPTはとても便利ですが、あくまで補助的な役割です。最終的には、「これは自分の言葉だ」と納得できる形で仕上げることが大切です。

自分が語れる内容で、自分の言葉で書かれた志望理由書こそが、面接や選考で本当の強さを発揮します。

まとめ｜ChatGPTは“志望理由書づくりの相棒”になる

志望理由書は、自分の想いや経験を“伝わる形”で表現する必要があるため、多くの受験生にとって難関です。
しかし、ChatGPTを上手に使えば、「書けない」「整理できない」といった悩みを解消し、自分の言葉で納得感のある文章を仕上げることができます。

本記事で紹介した3ステップは以下の通りです：

✅ Step 1｜自分の情報をChatGPTに正確に伝える

→ 興味・経験・志望理由・将来の夢など、できるだけ具体的に書き出して共有する。

✅ Step 2｜文章構成を一緒に考えてもらう

→ ChatGPTに段落ごとの流れを提案してもらい、全体の骨組みを固める。

✅ Step 3｜書いた文章を推敲・改善してもらう

→ 自分で書いた文を添削依頼し、より自然で説得力のある表現へ仕上げる。

大切なのは、すべてをAI任せにしないこと。
ChatGPTは「自分の考えを整理し、形にするための補助ツール」です。最後は「これが自分の志望理由だ」と胸を張って提出できる内容に整えていきましょう。

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