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2016/10/18

運動不足解消!ZENの生徒なら無料で使えるジムの紹介

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ついにTsaiホテルにクリスマスツリーが飾られました!

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ホテルの音楽もクリスマスソング!一気にクリスマスムード全開です。

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さて、今日はZEN Englishの生徒なら無料で使えるジムの紹介をしたいと思います。

留学と言っても、観光や、友達との外食などで美味しい料理をたくさん食べたいですよね。そしてついつい食べ過ぎてしまうってこともあるのではないでしょうか。私はよくあります。食べ過ぎ、飲み過ぎ、そして次の日は体が重たいのです。そんな日にはジムでリフレッシュをしましょう!

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ジムがあるのはここから歩いて1分、目の前のJYモールの二階にあります。

平日の5時ぐらいの時間帯は、授業終わりの3Dの学生で溢れている時があります。また一般の方も利用していますので人が多いのを避けたい人は大体7時ぐらいに行くのをお勧めします。

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ジムにはトレーナーがついてくれるのでマシーンの使い方が分からなくてもちゃんと教えてくれるので安心してください。また、どの部分をどのように鍛えたら良いのか、どういった動きをしたら良いのかなどもちゃんと教えてくれるのでジムに行った事ない人でも大丈夫です。
しかし、なかなかのスパルタ。「こいつ結構運動できるな。」と思われてしまえばどんどんきついメニューを勧められます。無理なら無理と言いましょう。

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ここでジムのスタッフを紹介したいと思います。

こちらがこのジムのコーチと受付のMarieh

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コーチは最近は事務所にいて前より見る頻度は少なくなったんですが、会えばいつも「maro~」と声をかけてくれます。(コーチからはmaroと呼ばれます。笑)前は週に2、3回ぐらいで来ていたのですが最近は土曜日にしか行けていないのでコーチに会うとすっごい久しぶりな感じがします。Mariahもいつもジムに行くと声をかけてくれます。

そしてこちらがトレーナーのクリス

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基本的にはクリスが表へ出てみんなのメニューなどを進めています。そしてクリスは女の子大好きです。笑
ジムに行くといつも日本語で「こんにちは」とか「かわいい」とか毎回違う日本語を覚えて話しかけてきます。日本人の留学生が多い分、覚える日本語も多いみたいです。とにかくとてもフレンドリーなスタッフ達です。

施設内にはダンベルもあれば

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様々なマシーンも充実しています。

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ランニングマシーンもあります。
しかし一台は故障していて二台を順番に使います。ランニングマシーンは人気なので毎回埋まっていたりします。その時は、クリスにやりたいと声をかけておきましょう。

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ZENの生徒もみんなジムを利用しています。

この間ジムに行った時は、Misakiちゃんがクリスに引っ張られていました。笑

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結構みんな時間があればジムに行って体を動かしています。
セブで運動したくても道路はでこぼこ、排気ガスで空気は汚い、交通量が多いのでなかなか外で運動するには危険です。なのでこういったジムがあれば気軽に利用でき、セブでの運動不足も解消出来るでしょう。
私も日本帰るまでにナイスバディーになって帰れるように頑張ります!

記事の投稿者

Madoka

高知県出身/ 大学卒業後セブ島でインターンをしています!

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